О Бутакова ч 3 Способы укрепления иммунитета

Причины снижения иммунитета:Агрессия бактерий, вирусов, грибков, а также других паразитов и простейших. В последнее время наблюдается повышенная агрессивность микро мира, даже бактерии, которые считались ранее условно патогенными, начали проявлять агрессивность.Некачественная, искусственная, отравленная, маринованная пища без ферментов, содержащая более 1000 наименований консервантов, стабилизаторов, красителей, разрыхлителей и т. д.Напитки, которые разрушают наш гомеостаз (постоянство внутренней среды). Кислые, сладкие, шипучие с заменителями сахара. Они отравляют водную среду клеточных и межклеточных пространств, разрушая иммунитет.Молекулы свободных радикалов, атакующие липидно-жировые стенки клеток, вызывают реакцию перекисного окисления липидов стенок мембран, что приводит к смерти клеток.Недостаток микроэлементов, особенно базовых, жизненно-необходимых, которые участвуют в ферментативном обмене, таких, например, как цинк и селен.Недостаток воды, приводящий к сгущению крови. Все это влияет разрушающе на наш иммунитет.